Se libérer des relations toxiques

Nathalie Chiesa | Thérapeute - psychothérapie Neuville sur Saône - Fontaines sur Saône - Visio
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Souffrez-vous d’une relation toxique ?

Une relation toxique est une relation qui ne vous satisfait pas ou qui vous fait du mal, mais dont vous avez de la peine à vous dégager. Ce type de relation peut se retrouver dans le couple, mais aussi avec les amis, la famille, au travail… 

  • Vous subissez régulièrement des « petits pics », moqueries ou critiques
  • Vous avez le sentiment que, malgré tout ce que vous faites, cela n’est jamais assez ou assez bien. Et vous essayer d’en faire toujours plus
  • Vous n’osez pas vous exprimer, vous avez peur que cela vire au conflit ou au rejet
  • Vous vous sentez vidé de votre énergie, déprimé, épuisé
  • Vous êtes attristé, anxieux ou en colère face à cette situation
  • Vous n’arrivez pas à couper les ponts dans une relation malsaine  (dépendance affective par exemple)
  • Vous avez l’impression d’être bloqué dans une impasse, sans solution possible

Si plusieurs de ces affirmations vous parlent, vous vivez certainement une relation toxique.  La toxicité de certaines relations recouvre différents degrés et peut aller de simples relations dysfonctionnelles (difficulté liée à la relation amoureuse ou à la communication par exemple) à des relations pathologiques (jalousie maladive, personne toxique ou manipulatrice, pervers narcissique). Dans tous les cas, il est temps de prendre les choses en main !

 

Une psychothérapie pour sortir définitivement des relations toxiques

Il est tout à fait naturel d’avoir envie de sortir rapidement d’une relation malsaine et d’espérer pouvoir y arriver seul. Mais par définition, il est très difficile de se sortir d’une relation toxique en général, d’autant plus lorsqu’on a subit une forte dévalorisation. Vouloir attendre que les choses s’arrangent, mais cela ne fonctionne pas dans le cadre de relations toxiques. En réalité, les relations toxiques nous dépassent, car elles plongent leurs racines dans quelque chose qui nous échappe.

Grâce à une approche unique, mêlant coaching et psychothérapie, je vous aide à :

  • Comprendre ce qui se passe en vous et pourquoi il est si difficile d’en sortir
  • Vous libérer des émotions négatives qui vous submergent et vous font perdre vos moyens
  • Sortir des relations toxiques en coupant les fils invisibles qui vous retiennent prisonnier

Quelle que soit votre situation, son ancienneté ou son intensité, même si vous avez déjà effectué plusieurs thérapies sans résultat.

Vous méritez d’être heureux et de vivre ces relations de bienveillance et d’amour, auxquelles vous aspirez tout au fond de vous.

    Imaginez vous sentir aimé, soutenu et apprécié…

    – Vous avez fait la paix avec vous-mêmes : vous vous aimez tel que vous êtes. Vous pouvez exprimer vos besoins et savez dire non. Vous développez chaque jour cette fameuse « confiance en soi » et les autres le sentent.

    – Au niveau relationnel, vous avez fait du tri. Et le plus drôle, c’est que cela s’est fait naturellement, sans effort ! Comme vous êtes désormais attentif à qui vous laissez entrer dans votre vie, vous pouvez avoir confiance en vos proches. Vous apprenez à être authentique  et à libérer votre potentiel d’amour. Vos relations gagnent en profondeur.

    – Vous avez retrouvé votre équilibre émotionnel et votre vitalité. Vous pouvez désormais aller de l’avant et consacrer votre énergie et votre attention aux gens qui le méritent.

    – Cerise sur le gâteau, votre intuition, votre créativité et votre connaissance de vous-même se sont développées. Vos anciennes difficultés se sont transformées en forces. Vous savez désormais qu’il n’y a ni hasard ni fatalité. 

    S’aimer et se sentir aimé véritablement amène une qualité de vie bien différente !

     

    Changement

    Nathalie CHIESA, hypnothérapeute et coach

    Nathalie Chiesa, thérapeute

    Professionnelle de santé depuis 25 ans, mon approche inclue tout à la fois les aspects physiques, psychologiques, relationnels, énergétiques et spirituels. J’utilise différents outils tels que l’hypnose ericksonienne, l’analyse de rêves et, le Ressenti Thérapeutique, une approche innovante et peu connue, qui a radicalement changé ma vie.   Aujourd’hui, c’est toute la richesse de cette expérience professionnelle mais aussi personnelle, que je mets à votre service. Avec une bonne dose de présence bienveillante et d’intuition ! 

    Je vous accueille sans jugement et en toute confidentialité, par des séances à Fontaines sur Saône, Neuville sur Saône ou en visio.

    Cela commence par un appel gratuit et sans engagement, pendant lequel nous pourrons faire mutuellement connaissance. Cela me permettra de répondre à toutes vos questions et de voir si cet accompagnement est susceptible de vous convenir.

    Je peux aussi vous aider pour :

    Souffrance au travail

    Problème de couple

    Famille toxique

    Comme eux, faites de vos difficultés une force

    Psychothérapeute coach Nathalie Chiesa
    Avis Nathalie Chiesa
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    Psychothérapeute avis Nathalie Chiesa
    Avis Nathalie Chiesa
    Psychothérapeute avis Nathalie Chiesa

    Cette approche est-elle pour moi ?

    Oui, si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces propositions…

    • Vous manquez de confiance en vous, vous doutez de vous, vous pensez que vous êtes nul, que vous n’y arriverez pas…
    • Vous êtes submergé par vos émotions ou vous ruminez à longueur de temps
    • Votre vie vous parait fade et sans intérêt ou bien vous percevez un mal être
    • Vous vous sentez complètement bloqué dans une situation, que ce soit depuis peu ou depuis très longtemps
    • Vous avez l’impression que quoi que vous fassiez, rien ne marche vraiment, même après avoir vu plusieurs coach ou psy
    • Vous aimeriez trouver cette fameuse « confiance en soi » dont tout le monde vous parle
    • Vous tournez en rond, n’arrivez pas à prendre une décision
    • Vous voudriez comprendre ce qui se passe en vous, dans votre couple ou dans vos relations en général.

    Mais surtout, cette approche est faite pour vous si vous êtes déterminé à faire changer les choses 

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    nchiesa2@hotmail.com

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    – 36 Rue Pierre Bouvier

    69270 Fontaines sur Saône

    – 48 Chemin Parenty

    69250 Neuville sur Saône

    Parking gratuit 

    Horaires d'ouverture

    Du lundi au vendredi  9h – 19h