Comme Emilie, êtes-vous victime d’une personne toxique au travail ?
Etre victime d'une relation toxique au travail est malheureusement devenu de plus en plus fréquents. Les relations toxiques sont en effet une réalité pour de nombreux professionnels. Elles peuvent causer des dommages psychologiques importants et nuire à la santé...
Elections législatives et dépression : comprendre le malaise électoral
Les élections législatives actuelles ont plongé beaucoup d'entre vous dans un état de malaise profond. Ce phénomène, souvent appelé "dépression électorale", se manifeste par des sentiments de frustration, de stress et de désillusion. Cet article explore les raisons de...
Comment sortir d’une relation toxique grâce à la thérapie ?
Sortir d'une relation toxique est le délicat mais crucial sujet que je vous propose d'explorer aujourd'hui. Que vous ayez déjà vécu une relation toxique ou que vous vous demandiez comment aider un proche qui en souffre, cet article devrait vous apporter des pistes de...
Couple toxique ou couple classique ?
Couple toxique ou couple classique ? (nathaliechiesa.fr) Les relations amoureuses impliquent inévitablement des périodes de difficulté. Il est crucial de distinguer entre un couple qui rencontre des défis relationnels normaux et un couple toxique où l’un des...
Etes-vous dans une relation toxique ?
Toutes les relations peuvent être toxiques On associe souvent relation toxique et relation amoureuse. Pourtant, la famille, l’amitié ou les relations professionnelles peuvent tout aussi bien être concernées. Les relations toxiques sont beaucoup plus fréquentes qu’on...
Crise de couple : comprendre en surmonter les défis relationnels (nouveau)
Les relations amoureuses sont magnifiques, mais elles peuvent aussi être complexes et douloureuses. La crise de couple se révèle par exemple par une infidélité, une perte de confiance, des conflits importants ou à répétition... D'après un article du Cosmopolitan et...
Le couple à l’épreuve de l’infidélité…
"J'ai peur qu'il me trompe" et l'intuition féminine Il n'est pas toujours facile de s'avouer cette petite phrase qui trotte dans la tête. Elle s'invite avec ses fantômes de déception sentimentale, de perte de confiance, de peur de la rupture... Mais que vous le...
La communication dans le couple
Communiquer dans son couple est essentiel... La communication dans le couple est essentielle. Mais vous le savez déjà certainement. Vous avez sans doute déjà lu des articles du type "comment mieux communiquer dans son couple" ou "sortir de la crise de couple en...
La dépendance affective
Comprendre la dépendance affective et savoir comment en sortir
Emotions négatives : traverser la tempête émotionnelle
Dans le voyage tumultueux de la vie, nous sommes parfois confrontés à un océan d'émotions agitées et turbulentes. On les nomme « émotions négatives ». Les émotions négatives sont une gamme de ressentis qui incluent la tristesse, la colère, la peur ou...
Psychothérapies : quand rien ne marche
« J’ai tout essayé, j’ai fait 36 psychothérapies, rien ne marche, j’en ai marre ! » Voilà le genre de discours que j’entends de plus en plus souvent parmi les clients qui frappent à ma porte. Certains sont même devenus psychothérapeutes eux-mêmes. Mais quelque soit le...
Célibataire : croyez-vous encore à l’amour ?
Tant que demeure en vous cette croyance que, pour x ou y raisons, l’amour n’est pas ou plus vraiment possible, cette croyance va s’activer, quelque soit vos efforts. Pire, vos tentatives, en échouant, vont la renforcer.
La déception amoureuse
Quand l'amour rime avec échec... Très souvent, lorsqu’on a eu des déceptions amoureuses, on se sent découragée. On en arrive à penser que : « Il ne voudra jamais d’une femme comme moi ». « Je n’ai jamais de chance, je ne crois plus en l'amour »...
Comment Anna a brisé 10 ans de célibat grâce à la thérapie
Sortir du célibat n'est pas toujours facile. Voici le récit inspirant d'une transformation personnelle. Anna, 44 ans, est secrétaire en région parisienne. Elle est célibataire depuis 10 ans, date de sa séparation d’avec le père de sa fille. Malgré ses tentatives...
Le ressenti thérapeutique ® : une approche puissante et efficace
Dans cet article, nous allons explorer le ressenti thérapeutique, une approche puissante et efficace pour se libérer des souffrances et s'ouvrir à notre plein potentiel. Le ressenti thérapeutique se concentre sur l'écoute intérieure et l'exploration de soi. Il offre...
Décoder les rêves : le rêve éveillé libre
Qu'est ce que le rêve éveillé libre ? Le Rêve éveillé libre est une approche très proche de l’hypnose mais qui utilise les symboles et l’imaginaire. En effet, nous sommes tous reliés à une immense bibliothèque de symboles que nous utilisons principalement au cours de...
Hypnose ericksonienne : avancer efficacement
Qu'est-ce que l'hypnose ? L'hypnose est l’état naturel, qui se situe entre la veille et le sommeil. C'est aussi celui de votre esprit qui aime à s'égarer dans des rêveries, lorsque vous êtes dans le train par exemple. Vous ne le savez peut être pas, mais dans cet...