Vous traversez une période difficile ? 

Voici les principales situations où je peux vous aider concrètement pour sortir de vos difficultés et les transformer en force : 

1. Anxiété, stress, émotions négatives et pensées envahissantes

Si vous êtes anxieux, angoissé vous avez peut être tendance à ruminer sans cesse, au point parfois même d’avoir du mal à vous endormir ou vous concentrer. Découvrez comment stopper la rumination et libérer votre esprit

 2. Manque de confiance et d’estime de soi

Si vous manquez de confiance en vous, vous avez peut être tendance à vouloir vous investir énormément dans ses relations, au point de vous rendre compte après coup que vous vous êtes oublié. Certaines personnes souffrent ainsi d’un véritable syndrôme du sauveur. Vous pouvez aussi être plus facilement victime de relations toxiques, voir perverses. Dans tous les cas, un travail en profondeur est nécessaire pour guérir les blessures émotionnelles et rétablir la confiance en soi

 3. Difficultés relationnelles et amoureuses

Si vous rencontrez des difficultés en couple, que ce soit un manque de communication, une infidélité, un questionnement par rapport à une éventuelle rupture ou tout autre difficulté liée à votre relation, il est vivement conseillé d’entreprendre une thérapie de couple afin de comprendre ce qui se joue inconsciemment dans votre relation. 

Et en tant que célibataire, il peut être intéressant de comprendre ce qui provoque malgré vous la déception amoureuse et les schémas répétitifs.

4. Epreuves de vie et vécu traumatique

Au cours d’une vie, nombreux sont les chocs et les deuils auxquels vous allez devoir faire face : licenciement, rupture, décès, accident, maladie, traumatisme… Parfois, ceux-ci se traduisent par des blocages, un sentiment dépressif, des somatisations : là encore être accompagné correctement dans les différentes étapes du deuil fait toute la différence. 

Si votre vie ou votre enfance a été particulièrement traumatisante, et que vous vous retrouvez toujours en difficulté malgré l’aide de plusieurs professionnels et psy, nous chercherons ensemble à dissoudre les vécus traumatiques anciens. Vous pouvez consulter mon article « quand on a tout essayé et que rien ne marche ».