Mon approche

Pourquoi c’est si rapide ?

Parce qu’il s’agit d’un travail en profondeur, qui va à la racine du mal-être. La démarche vise une introspection authentique et profonde, mais toujours guidée, afin d’être à la fois sécurisante et particulièrement efficace. Cette guidance permet de ne pas se perdre dans l’analyse mentale et d’accéder rapidement à l’origine réelle des difficultés. La rapidité du processus reste toutefois relative : elle dépend du rythme propre à chacun, de son histoire, de sa disponibilité intérieure et du moment de vie dans lequel il se trouve.

Par exemple, Pascale, 48 ans, consulte car elle se sent dépendante affective. Ses relations avec les hommes sont insatisfaisantes et sources de grande souffrance. Elle est récemment en couple avec Stéphane, qui la délaisse, ce qui la plonge dans une profonde tristesse et des angoisses incessantes. Elle fait tout pour s’adapter à lui et sauver la relation, en vain. Épuisée, elle me contacte au moment où Stéphane décide de mettre fin à leur relation.
En quatre séances, Pascale sort totalement de cette dépendance affective en découvrant que celle-ci trouve son origine dans son histoire personnelle : ses parents ne se sont jamais remis du décès de sa sœur, qu’ils ont idéalisée, délaissant ainsi leur seconde fille. C’est exactement ce schéma qu’elle reproduisait inconsciemment dans ses relations amoureuses. Bien sûr, la prise de conscience a été une étape essentielle, mais elle n’aurait pas suffi à elle seule. Dans son cas, le travail émotionnel et énergétique a été indispensable pour opérer un changement en profondeur.
Quelques jours après notre dernière séance, Stéphane est revenu vers elle. Pascale a alors choisi de reprendre la relation, mais cette fois en posant immédiatement des limites claires, et en s’accordant un voyage en solitaire. Leur relation durera encore quelques mois, avant que Pascale n’y mette fin sereinement, par elle-même, sans angoisse ni sentiment de perte.

Pour ce travail, j’utilise essentiellement 2 approches, encore peu connues mais extrêmement puissantes et efficaces : le ressenti thérapeutique et le rêve éveillé libre

Analyse de rêves

Freud disait du rêve qu’il était la voie royale vers l’inconscient. Le problème est que nous nous souvenons rarement de nos rêves, et quand bien même, nous oublions souvent des détails importants. Le « rêve éveillé libre », une méthode créée par Georges Romey, vise à faire comme si l’on rêvait, mais à rester conscient. Elle s’apparente à l’hypnose ericksonienne, méthode pour laquelle je me suis formée aussi, mais permet d’aller plus en profondeur que cette dernière (il n’est pas rare de dissoudre des engrammes liées à  la période intra utérine ou à la naissance par exemple).

En fermant les yeux et en laissant venir des images, mais sans dormir, votre cerveau va mettre en scène vos difficultés et les résoudre véritablement ! Que vous ne vous souveniez jamais de vos rêves ou que vous ayez l’impression que vous n’allez « rien voir » n’est pas un problème… Vos neurones vont faire le travail !

C’est donc l’influx nerveux qui décide où il va. Or il ne va pas forcément se diriger vers ce qui vous préoccupe présentement. Lorsque le ressenti thérapeutique a permis d’identifier le noeud du problème, la bascule en rêve conscient va permettre de le traiter. Le rêve fait appel à vos processus naturels de guérison psychique. A la fin du rêve, une analyse est proposée pour mettre du sens sur ce qui  vient d’être traversé et vous éclairer par rapport à la situation que vous vivez. Vous serez étonné de la pertinence de vos images et de la subtilité de votre imaginaire !

Combiner la puissance du ressenti thérapeutique et du rêve conscient est redoutablement efficace !

Consultez mon article de blog pour plus d’informations sur le rêve éveillé libre