par nathaliechiesa | Mar 28, 2026 | RUMINATION MENTALE
L’essentiel à retenir : la rumination n’est pas une réflexion, mais un signal d’alarme du corps saturé. Vouloir stopper ce disque rayé par la seule volonté crée un effet rebond épuisant. Pour briser ce cycle stérile, il faut quitter l’analyse...
par nathaliechiesa | Mar 28, 2026 | BLESSURE ABANDON
L’essentiel à retenir : la blessure d’abandon, née d’un manque affectif précoce, nous pousse souvent à saboter nos liens par peur de souffrir. La clé réside dans un travail de libération émotionnelle et de « reparentage » : apprendre à s’offrir...
par nathaliechiesa | Mar 12, 2026 | Uncategorized
Prendre Rendez-vous Sortir de la blessure d’abandon pour retrouver la sécurité L’essentiel à retenir : la blessure d’abandon, née d’un manque affectif précoce, nous pousse souvent à saboter nos liens par peur de souffrir. La clé réside dans un...
par nathaliechiesa | Jan 13, 2026 | BLESSURE ENFANCE
Prendre Rendez-vous Blessure d’enfance : l’essentiel à retenir Les blocages récurrents à l’âge adulte découlent souvent de cinq blessures émotionnelles profondes. Identifier ces traumatismes d’enfance constitue la clé pour briser les schémas de...
par nathaliechiesa | Jan 5, 2026 | dépendance affective
Prendre Rendez-vous Qu’est ce que la dépendance affective ? Il s’agit d’une véritable addiction, qui s’exprime au sein du couple, mais qui peut aussi s’étendre à d’autres types de relations, notamment l’amitié. Ainsi, une personne qui souffre de dépendance...
