par nathaliechiesa | Sep 16, 2025 | syndrome sauveur
Le syndrome du sauveur : sortir des déceptions relationnelles 1. Qu’est ce que le syndrome du sauveur ? 2. Une douleur silencieuse 3. Le triangle persécuteur – victime – sauveur 4. D’où vient ce besoin irrépressible d’aider ? 5....
par nathaliechiesa | Mai 3, 2025 | LIBERATION EMOTIONNELLE
Nous traversons tous des émotions négatives et déplorons généralement les pensées négatives et le mal-être qu’elles induisent. Dans cet article, je fais le point sur les émotions négatives et vous donne des pistes pour vous en libérer. Quelles sont les émotions...
par nathaliechiesa | Nov 11, 2024 | REGARD DES AUTRES
Dans notre société actuelle, où l’image et les attentes sociales jouent un rôle crucial, il est fréquent de se sentir observé, jugé et évalué par les autres. Nombreux sont ceux qui, pour répondre à ces égards extérieurs, se plient à des attentes supposées,...
par nathaliechiesa | Sep 7, 2024 | THERAPIE 3 EXEMPLES
La psychothérapie est souvent perçue comme une démarche pour surmonter des épreuves précises : anxiété, dépression, conflits relationnels ou deuil. Mais au-delà de ces attentes premières, elle offre bien plus à ceux qui s’y engagent pleinement. La thérapie devient un...
par nathaliechiesa | Août 13, 2024 | DEPRESSION REL
La dépression est un trouble complexe qui touche des millions de personnes à travers le monde. Elle se manifeste de différentes manières, allant d’une tristesse persistante à une perte d’intérêt pour les activités quotidiennes, en passant par des...