par nathaliechiesa | Mar 28, 2026 | RUMINATION MENTALE
L’essentiel à retenir : la rumination n’est pas une réflexion, mais un signal d’alarme du corps saturé. Vouloir stopper ce disque rayé par la seule volonté crée un effet rebond épuisant. Pour briser ce cycle stérile, il...
par nathaliechiesa | Mar 28, 2026 | BLESSURE ABANDON
L’essentiel à retenir : la blessure d’abandon, née d’un manque affectif précoce, nous pousse souvent à saboter nos liens par peur de souffrir. La clé réside dans un travail de libération émotionnelle et de « reparentage » : apprendre à s’offrir...
par nathaliechiesa | Mai 3, 2025 | LIBERATION EMOTIONNELLE
Vous sentez parfois vos émotions vous dépasser, comme si quelque chose d’invisible tirait les ficelles ? Cet article vous plonge au cœur de ces ressentis perturbants pour révéler ce qu’ils cherchent réellement à vous dire. Vous découvrirez pourquoi tristesse, colère...
par nathaliechiesa | Mai 16, 2024 | EMOTION NEGATIVE
PRENDRE RDV Résumé de l’article : Les émotions négatives, souvent issues de blessures psychologiques passées, peuvent envahir et perturber profondément notre quotidien. Envahissantes, manipulatrices, contagieuses et nuisibles pour la santé, elles signalent...
par nathaliechiesa | Mar 28, 2024 | Anna célibat
PRENDRE RDV Le constat Sortir du célibat n’est pas toujours facile. Voici le récit inspirant d’une transformation personnelle. Anna, 44 ans, est secrétaire en région parisienne. Elle est célibataire depuis 10 ans, date de sa séparation d’avec le père de sa...
