Le syndrome du sauveur
Le syndrome du sauveur : sortir des déceptions relationnelles Résumé : Le syndrome du sauveur pousse à donner sans limite, jusqu’à l’épuisement, la solitude et la perte de confiance en soi. À travers l’histoire d’Anaïs, 35 ans, on découvre comment ce schéma puise ses...
Les séquelles des violences et abus dans l’enfance
Les séquelles des violences et abus pendant l'enfance Résumé de l'article : Avoir vécu des...
Se libérer des émotions négatives
Vous sentez parfois vos émotions vous dépasser, comme si quelque chose d’invisible tirait les ficelles ? Cet article vous plonge au cœur de ces ressentis perturbants pour révéler ce qu’ils cherchent réellement à vous dire. Vous découvrirez pourquoi tristesse, colère...
Dépression : la puissance de la psychothérapie par le rêve
PRENDRE RDV Résumé de l'article : Cet article décrit la dépression comme un trouble profond aux symptômes variés, nécessitant une prise en charge adaptée. Il souligne les limites des traitements médicamenteux, qui soulagent sans traiter les causes. La psychothérapie,...
Emotions négatives : retrouver l’apaisement
PRENDRE RDV Résumé de l'article : Les émotions négatives, souvent issues de blessures psychologiques passées, peuvent envahir et perturber profondément notre quotidien. Envahissantes, manipulatrices, contagieuses et nuisibles pour la santé, elles signalent surtout un...
Déception amoureuse : briser enfin le cycle des répétitions
Pour aller à l'essentiel : la répétition des déceptions amoureuses n'est pas un hasard mais le fruit de scénarios inconscients à déprogrammer. Au-delà du simple deuil, la véritable guérison exige d'identifier la blessure originelle plutôt que de seulement panser la...
Dépendance affective : la reconnaitre et savoir en sortir
Qu'est ce que la dépendance affective ? Il s’agit d’une véritable addiction, qui s’exprime au sein du couple, mais qui peut aussi s’étendre à d’autres types de relations, notamment l’amitié. Ainsi, une personne qui souffre de dépendance affective a besoin de l’autre...
Entreprendre une thérapie de couple
PRENDRE RDV Vous avez des problèmes de relation en couple ? Le dialogue est rompu ? Vous envisagez de faire une thérapie mais vous ne savez pas si cela pourra sauver votre couple ? Vous êtes ici au bon endroit... Les relations amoureuses sont magnifiques, mais elles...
Comment Anna a brisé 10 ans de célibat grâce à la psychothérapie
PRENDRE RDV Le constat Sortir du célibat n'est pas toujours facile. Voici le récit inspirant d'une transformation personnelle. Anna, 44 ans, est secrétaire en région parisienne. Elle est célibataire depuis 10 ans, date de sa séparation d’avec le père de sa fille....
Célibataire : croyez-vous encore à l’amour ?
Tant que demeure en vous cette croyance que, pour x ou y raisons, l’amour n’est pas ou plus vraiment possible, cette croyance va s’activer, quelque soit vos efforts. Pire, vos tentatives, en échouant, vont la renforcer.
Entreprendre une psychothérapie : 3 exemples inspirants
PRENDRE RDV La psychothérapie est souvent perçue comme une démarche pour surmonter des épreuves précises : anxiété, dépression, conflits relationnels ou deuil. Mais au-delà de ces attentes premières, elle offre bien plus à ceux qui s’y engagent pleinement. La thérapie...
Psychothérapies : quand rien ne marche
PRENDRE RDV « J’ai tout essayé, j’ai fait 36 psychothérapies, rien ne marche, j’en ai marre ! » Voilà le genre de discours que j’entends de plus en plus souvent parmi les clients qui frappent à ma porte. Certains sont même devenus psychothérapeutes eux-mêmes. Mais...
Vous sacrifiez-vous pour vous adapter au regard des autres ?
PRENDRE RDV Dans notre société actuelle, où l'image et les attentes sociales jouent un rôle crucial, il est fréquent de se sentir observé, jugé et évalué par les autres. Nombreux sont ceux qui, pour répondre à ces égards extérieurs, se plient à des attentes supposées,...
Relation toxique : comprendre, agir et se reconstruire
PRENDRE RDV Tout d'abord, il faut savoir que les relations toxiques peuvent prendre de nombreuses formes. Qu'il s'agisse d'amitiés, de partenariats amoureux, ou même de relations familiales ou professionnelles, leurs effets néfastes sur notre bien-être émotionnel sont...
Le ressenti thérapeutique ® : une approche puissante et efficace
PRENDRE RDV Dans cet article, nous allons explorer le ressenti thérapeutique, une approche puissante et efficace pour se libérer des souffrances et s'ouvrir à notre plein potentiel. Le ressenti thérapeutique se concentre sur l'écoute intérieure et l'exploration de...
Décoder les rêves : le rêve éveillé libre
PRENDRE RDV Résumé Et si votre imaginaire détenait les clés d’une transformation intérieure profonde ? Le Rêve Éveillé Libre (REL) vous invite à explorer votre imagination pour comprendre ce qui se joue en vous, au-delà des mots et des pensées rationnelles. Dans cet...
Hypnose ericksonienne : avancer efficacement
PRENDRE RDV Qu'est-ce que l'hypnose ? L'hypnose est l’état naturel, qui se situe entre la veille et le sommeil. C'est aussi celui de votre esprit qui aime à s'égarer dans des rêveries, lorsque vous êtes dans le train par exemple. Vous ne le savez peut être pas, mais...